+8 °С
Болотло
Телеграмм
Антитеррор
Вк
Ок
Дзен
Бөтә яңылыҡтар
Дөйөм мәҡәләләр
11 Декабрь 2020, 12:17
Көслө лә, һау ҙа булырбыҙ
Һыйыр малы көслө, эшһөйәр, тинек. Йыл буйы уларға оҡшар, Үгеҙҙәй ныҡ, көслө булыр өсөн беҙ-гә физкультура менән айырыуса дуҫлашырға тура килер.
Гимнастика, йога, йәйәү йөрөү, ҡышын саңғыла шыуыу - беҙҙең сәләмәтлекте нығытыр ғына.
Читайте нас: