Ҡайһыһы файҙалыраҡ?

Йүгереү 1 сәғәттә 300 килокалорийҙы "ашай" тәндең 45% быуыны йәлеп ителә Велосипедта йөрөү 1 сәғәттә 500 килокалорийҙы "ашай"тәндең 50% быуыны йәлеп ителә

Скандинавса атлау

1 сәғәттә 700 килокалорийҙы "ашай"
тәндең 90% быуыны йәлеп ителә

Читайте нас

Партнеры

Телефон

Телефон редакции:8(34792) 3-06-69 (редактор), 8(34792) 3-14-89 (корреспонденты)

Электрон почта

ural_bel@mail.ru

Адресы

Республика Башкортостан, город Белорецк, ул. 50 лет Октября, 55/1

Реклама хеҙмәте

8(34792) 3-06-29

Редакция

8 (34792) 3-06-69

Хеҙмәттәшлек

8 (34792) 3-14-89

Кадрҙар бүлеге

8(34792)3-06-29